コロナ禍で先月から体育館が使えず運動不足が続く毎日でしたが、
久しぶりに朝の「テレビラジオ体操」を再開しました。
今春、リニューアルされた同番組は背景に青空や山並みが映し出され、
女性もレオタード姿からスポーツジムで着るようなシャツとパンツスタイルへと変化しました。
明るく手軽にできそうな雰囲気の中で、コツコツと続けられそうな気がします。
コロナ太りしてしまった体型を戻すためにも、朝からしっかりと取り組んでいこうと思います😆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌷かりこ🌷