笑いの日

8月に入り、暑さもピークとなりましたね。

あさって8月8日は、縁起の良い末広がりの　8　のゾロ目なので、ゴロ合わせで様々な記念日なのだろうと思い調べてみました。

パチパチで、そろばんの日、パパイヤの日、ひげの日(八の字ひげから)、

プチプチの日、タコの日、ひょうたんの日、屋根の日　等々・・色々ありました。

その中で一番いいなあ～と思ったのは、

8月8で　『ハ(8)　ハ(8)　で笑いの日』

ストレス時代と言われる昨今ですが、笑うことは心身のストレス解消に良いだけでなく、自律神経をコントロールし、免疫力もアップするなど医学的にも様々な効用が検証されているそうです。

中国のことわざで

「一怒一老　一笑一若」　

ということわざがあります。　一回怒ればその分だけ老けこみ、一回笑えばその分だけ若返る・・という意味なのですが、同じ一日を過ごすなら、何か笑えるような楽しいことを見つけましょう～という教えだったと思います。

「たかが笑い　されど笑い」

若さという言葉に敏感になっている今日この頃・・

目尻のシワを気にせずに笑顔でいるように心掛けたいと思います(^O^)

HARU

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